Solkurs er ledet av Ellen Ågot Solberg.

 Ellen Ågot Solberg er helhetlig psykoterapeut/craniosacralterapeut med spesialområde innen posttraumatiske stresslidelser. Ellen har hatt egen praksis de siste 25 år og har ledet kurs innen selvutvikling og trening med yoga, dans og dybdeavspenning de siste 35 årene.

Kurs/foredrag på Lillehammer
Datoer for kurs/foredrag er: 25. mars, 1. april og 24. april. De to første dagene er mandager og siste dag er onsdag.
En kan melde seg på alle 3 kurskvelder, eller velge de forelesningene passer.

Tema:
25. mars:
Tankene vår; sabotører eller samarbeidsparnere. Tankene er energi - det vi fokuserer på gir vi energi til. Tankene er et godt redskap, men kan bli en grusom herre om vi lar dem få lov. + pusteteknikker og enkle yogaøvelser

1. april:
Å oppdage og sette seg fri fra smerte og frustrasjon, egen og andres. Stoppere i dagliglivet, hvordan håndtere disse utfordringene. + pusteteknikker og enkle yogaøvelser

24. april:
Vi ser på hva som er tilbakevendende utfordringer i dagliglivet - etter de to første kveldene.
Nuets kraft.  Det er nå vi lever. Hva hindrer oss i å være her og nå, og å nyte livet + pusteteknikker og enkle yogaøvelser.
Sted:  Helsesirkelen - Lillehammer

Dato og sted for andre kurs i mars og april er:

Brumunddal: 19., 26. mars og 2. april (tirsdager kl 1815 - 2030)

Jessheim: Kontakt Anita Brox tlf.: 901 59 385

Leknes i Lofoten: Dagsseminar lørdag 6. april kl 1100 - 1700.

n

Ta gjerne kontakt med oss hvis du eller noen du er glad i har behov for helsetjenester.

Vi hjelper deg gjerne!